Calorie

Nell’ultima giornata di corsa, ho stabilito un nuovo record personale di distanza.
6 km di corsa in 31:33 minuti.

dati Nike+iPod

A parte la distanza in miglia invece dei 6 km, è possibile vedere anche quante calorie sono state bruciate durante l’allenamento: ma quante sono 572 calorie in concreto?
Per stimare l’effettiva equivalenza calorie = roba da mangiare mi sono basato su un mentro di riferimento universale: McDonald’s. Ho quindi preso un BigTasty, visto la tabella calorica ufficiale fornita dal Mc e comparato i due dati.

BigTasty consumato

  • La parte colorata è la quantità di calorie bruciate durante l’allenamento.
  • Mi è rimasta sullo stomaco evidentemente tutta la parte col sesamo…

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